心理諮詢與心理治療有什麼區別？

首先要明確心理諮詢與心理治療的準確定義。

心理諮詢（counseling）的定義是：

心理諮詢是通過來訪者與諮詢師建立的人際關係，諮詢師運用心理學方法，幫助來訪者自強自立的過程。

這一定義涉及到諮詢的三個特徵：

第一，心理諮詢必須建立良好的諮訪關係；

第二，心理諮詢是在心理學理論指導下完成的活動；

第三，心理諮詢是對來訪者產生幫助的過程；

同時這一定義點明瞭心理諮詢的根本目的：

幫助來訪者認清自己的問題所在，提高來訪者應對生活中的各種挫折、困難與不幸事件的能力，使來訪者能夠自己面對和處理自己人生中的種種問題。

即――幫助來訪者自強自立。

心理治療（psychotherapy

）的定義（此定義是錢銘怡教授結合《美國精神病學詞彙表》，J.Frank，沃爾培格，陳仲庚教授等人的觀點拆解整理而成，個人認為這是最精準的定義）是：

心理治療是在良好的治療關係的基礎上，由經過專業訓練的治療者運用心理治療的有關理論和技術，對來訪者進行幫助的過程，以消除或緩解來訪者的問題或障礙，促進其人格向健康，協調的方向發展。

心理諮詢和心理治療究竟有哪些區別，迄今為止在國外也是仍然存在很大的爭議的。

僅從定義上看，心理治療與心理諮詢的特徵和目的基本上完全一致，二者所採用的理念與技術也都是通用的。

但區別也是有的，從二者的命名上就可以看出，諮詢更加的偏生活化，心理治療更加偏向於給人們一種醫學上、病理性的聯想。

所以心理諮詢與心理治療的區別有以下幾點：

第一，心理諮詢的工作對象在原則上更加偏向於正常人，或是有一些“心理健康”問題的人；

而心理治療的工作對象在原則上更加偏向於有“心理障礙”問題的人；（當然這只是原則上的區別，在實際的工作中，諮詢師和治療師的工作對象的區別並不是十分明顯）

第二，心理諮詢著重處理的問題聚焦於正常人所遇到的各種生活問題，比如人際關係，職場問題，婚戀情感，情緒調節等；

而心理治療的工作對象更偏向於性變態，神經症，心理障礙，行為障礙，接受心理醫生治療中的精神病人或康復中的精神病人等；

第三，心理諮詢基本上是在非“醫療”的情境中開展，而心理治療則多是醫療、或私人診所的情境中開展；

第四：心理諮詢的目標在於促進來訪者的心理健康發展，即通過心理諮詢，使來訪者擺脫心理困擾，增強適應能力，充分開發潛能，提高發展水平；

而心理治療的目標在於糾正異常心理，即通過心理治療，消除或緩解病理症狀，恢復正常生活。

第五：在心理諮詢中，諮詢師被稱作諮詢者（counselor），求助者被稱為來訪者或者諮客（client）；

心理治療中，治療師被稱作治療者（therapist），求助者被稱為病人或者患者（patient）；

（當然這種情況在現實情況中也不是區分的那麼的明顯，在國內沒有敢把求助者稱為病人或者患者的這種叫法，但在國外，心理諮詢師似乎也可以將求助者稱為 patient 。）

就目前心理學在全球的發展狀況而言，心理諮詢與心理治療實際應用操作中幾乎是沒有區別的。

但心理諮詢與心理治療區分開來有必要嗎？

不同於許多同行認為的：沒法區分也沒有必要區分。

我認為，無論是基於市場需求還是心理學自身的發展，心理諮詢與心理治療區分開來其實是非常有必要的。

市場對專業性的要求會越來越高，一種科學自身的發展本來也是會對其分支領域的研究越來越細化。

「我最近心情不好想不開」想找個心理諮詢師，和「我有人格障礙」需要一個心理治療師，這兩者之間的區別具體到個人身上的區別還是比較大的。

只是有一般性心理問題、只是遇到了暫時性的生活上的挫折的來訪者去找心理治療師顯然是會有些令人尷尬的、治療方向會是有所偏差的；

有著心理障礙和嚴重神經症的患者去找心理諮詢師，很可能諮詢師的能力和權限不足以支撐對其病症的處理；

歸根結底，在一般性心理問題和病理性的心理障礙的區分上，不僅從求助者的角度而言需要一個明確的分別，從諮詢者的角度來講也能夠更加細分一層的去建立自己更專精的專業能力，由此才能達成一個諮詢師和求助者都能更好地獲益的局面。

但是就目前國內的情況而言，心理諮詢師很大一部分程度上在處理心理治療師的工作，但卻沒有診斷權和處方權；

心理治療師擁有診斷權和處方權，但卻由於種種國情的原因而太過偏病理性了，幾乎是完全沒有運用治療技術中的共情、熱情、接納等技術去建立良好的諮訪關係；

所以對於國內的心理諮詢與心理治療的環境而言，建立完善的、基於真實行業狀況的諮詢規則與治療規則，我想才是最重要的，也是最基礎的。

以上。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。