聽說壓力大會引發高血壓，精神壓力大是什麼

健康諮詢描述： 老是看到網上說高血壓可以是因為精神壓力大引起的那請問醫學上精神壓力大有包括了、焦慮不安鬱悶等不良情緒嗎因為我最近學習任務比較繁重，但我不知道壓力大是指什麼，我只知道我老是不安焦慮憂愁，害怕得高血壓，這樣算不算精神壓力大呢，我每天都有運動，睡覺6-8小時，生活有規律，飲食有規律，可就是焦慮憂愁，請問這樣會得高血壓麼?

病情分析：
你好，焦慮症跟壓力大,潛意識裡神經緊張有關係.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,
指導意見：
同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解鬱.多戶外運動。

病情分析：
您好！這樣是如果及時糾正是不會得高血壓的。所以你不要過度擔心。
指導意見：

要注意勞逸結合，不要太焦慮，要保持好的生活習慣，多吃蔬菜水果。如果血習壓力太大，可以短期服用生物健口服液治療的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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