有一次我在打牌的時候當時我非常激動，到現

健康諮詢描述： 有一次我在打牌的時候當時我非常激動，我無法控制住自所以在我那一次到現在，不管是打牌還是有其他讓我激動的我都非常害怕，我不知道我這是什麼問題我想問一下，

病情分析：
過分的激動讓你無法控制，使你產生了一種緊張焦慮心理。
指導意見：
希望你學會調試自己的情緒，不要過分關注自己的激動行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化，也會慢慢消退。在生活中，希望你放鬆心情，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理諮詢治療。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況來看。這可能是心態的原因，可以自己調整一下。
指導意見：

建議還是需要根據你自己的情況來看。她，考慮有可能是心疼的原因之一，調整一下看看，祝你身體。

病情分析：
你好你的這個情況目前考慮就是由於自己心裡的一個問題導致的現在的這個情況這個我建議你可以到醫院的心理科進行一個諮詢治療。
指導意見：
你好你的這個情況目前來說不是什麼大的問題應該可以通過心理開導進行一個治療就可以了。
以上是對“有一次我在打牌的時候當時我非常激動，到現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題