晚上睡覺老做夢，白天沒精神

健康諮詢描述： 晚上睡覺老是做夢，但是睡的時間特別長，白天精神特不好，愛犯困，別的沒發現有什麼不適

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了，應該怎麼解決或注意什麼？謝謝

病情分析：
你好，睡覺多夢可能是神經衰弱導致的症狀，需要檢查一下調理的
指導意見：
建議你最好避免勞累和緊張，可以在醫生的指導下服用安神補腦液和谷維素調理一下緩解症狀的

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，避免過度勞累，積極樂觀面對生活，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。

病情分析：
您好您這種情況屬於休息不好或者勞累過度引起的建議您這種情況調節睡眠時間睡覺之前喝一杯熱牛奶用熱水泡泡腳祝您健康
指導意見：

您好您這種情況屬於休息不好或者勞累過度引起的建議您這種情況調節睡眠時間睡覺之前喝一杯熱牛奶用熱水泡泡腳祝您健康
以上是對“晚上睡覺老做夢，白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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