脾胃虛寒，失眠多夢，注意力不集中，手腳涼

健康諮詢描述：我口乾，早起口苦，睡眠不好，睡眠很輕，容易醒，注意力不集中，容易腹漲，肚子大，體胖，很難瘦，手腳涼，怕冷，月經顏色暗，量少，每次提前三四天，

病情分析：
你好，根據你提供的年齡和描述，初步考慮你的這種情況可能是圍絕期綜合徵
指導意見：
建議你找中醫把脈調理一下，平時飲食清淡，多喝水，保持心情舒暢，多參加戶外活動。祝健康

病情分析：
你好，根據你的描述來看最好是找個中醫給你好好調理一下吧
指導意見：
建議還是多運動鍛鍊身體來減減肥，肥胖是三高的基礎，中醫的治療效果還是不錯的

病情分析：
你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議注意休息避免勞累，飲食多吃高蛋白食物，同時服用補腎養氣顆粒，健胃補脾顆粒等藥物
以上是對“脾胃虛寒，失眠多夢，注意力不集中，手腳涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
宮寒，氣血不通暢就會引起這種現象，你可以找中醫開點中藥調理調理，中藥的療效是不錯的，副作用也小。
指導意見：
平時要注意腹部的保暖，不要吃涼的辛辣的食物，適當的休息，避免勞累，適當的出去鍛鍊身體，可以增加免疫力。

病情分析：
您好，從您的描述來看，應該是屬於脾腎陽虛，陰寒�仁�，兼有心火。腎陽虛則手腳冰涼，怕冷。脾陽虛則腹脹，體胖。心火亢盛則口乾口苦，失眠多夢。陰寒�仁⒃蛟戮�量少色暗。
指導意見：
需要溫腎健脾，散寒溫中，腳清心火。可以口服附子理中丸配合黃連上清丸。飲食上注意清淡，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。