18歲女孩沒精神，身體差，很沒活力。

健康諮詢描述： 18歲，剛上大一，整個人氣色很差，同學也總說我臉色不好，剛進學校感冒發燒，氣管炎沒停過，現在過了三個月，之前因為跳舞腿部股骨頭那一塊地方疼痛，後來一劇烈運動就會痛(比如多走點了路也會疼，臉色暗沉，眼睛沒神采，嗜睡，晚上一般早睡10點多就睡了，晚的話11點多，12點多也有，早上一般7點或8點或9點或10點起，下午也要睡覺，不然會困，但睡了又睡得不安穩，睡眠質量差，多夢，夢總是一個接著一個做，睡醒後眼皮腫的，有些時候還會痛，經常按摩眼部四周肌肉時，都是痠疼的。有輕微駝背，高中因為學習經常久坐，晚睡。腸胃也不是很好，一吃完飯就走路的話胃會輕微疼痛，也是因為高中為了省時間一吃完飯就快速走路或午睡。總之就是人很沒有活力沒有精神，有些時候看到身邊神采飛揚的朋友都羨慕的不行。想知道怎樣可以調整過來，特別想變得有活力，很多時候想做一些事情都力不從心，很難過，很不想這樣。蔫不拉幾的，很討厭這樣的自己，想運動鍛鍊腿又受不了，想早起晚上因為室友發出的聲響又沒辦法早睡，就起不來。啊！什麼時候我可以回到精力充沛的我啊？按理來說我這麼年輕不應該這樣啊，跟早衰一樣。。

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為神經衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。
指導意見：
因此，我建議你，從現在開始，你需要考慮的是幫助自己選擇以心理諮詢為主，藥物治療為輔的原則進行治療，從而讓你能儘快地恢復正常的生活、學習和精神狀態。

病情分析：
這種情況可以中藥調理，養成良好的習慣，調理好心態保持良好的心情
指導意見：
飲食清淡些飲食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免勞累多參加體育鍛煉避免熬夜

病情分析：
你描述這個情況，考慮跟本身的抵抗力下降有很大的關係，和從小的體質也有一定的聯繫。
指導意見：
這種情況可以去醫院做一個全面的健康檢查，必要時可以採取中醫中草藥進行調理3到6個月，平時多吃蔬菜和優質蛋白質之類的食物。飲食全面，多樣化。適當需要鍛鍊身體的。
以上是對“18歲女孩沒精神，身體差，很沒活力。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況屬於陽虛陰盛的體質出現經常給感冒咳嗽，精神差無力的症狀
指導意見：
建議你口服貞芪扶正顆粒和，六味地黃丸和補中益氣丸配合鍼灸治療睡前用艾葉煮水泡腳半個小時

病情分析：
你好，你因為不能劇烈運動而感覺自己無法精力充沛，你覺得自己不如別人，有些話，你不能直接表，你很弱，對此你有一些抑鬱的情緒。
指導意見：
建議還是要多和同學們交流聊天，特別是室友，她們影響了你的休息，你要告訴她們，你在某些方面，就是需要被照顧的，她們不搭理你的話，那就是她們的問題了。另外你到學校就生病了，從精神分析的角度來講。有時候軀體是未被表達的語言。所以針對你的狀況是需要做一段時間的專業的心理諮詢的。
醫生詢問：
你平時不能做哪些劇烈的運動，又能參加哪些運動,能詳細談談嗎？

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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