心態不是多好，求醫生好好開導。

健康諮詢描述： 每當我有煩心事，心情不好的時候，總會覺得這個世界不屬於我，而是另一個世界。經常性的莫名其妙的情緒低落。晚上睡覺時又愛想事情，有時也會失眠，愛胡思亂想，多愁善感的，對於這個人與人交往的社會我也不適應，只有忘我的玩遊戲，才不會想這些煩心事，可是我很少玩，身邊也沒什麼朋友，家人親戚朋友我又不相信，很少把自己內心的話說給他們聽，可是我又找不到一個我完全相信的人來傾訴，感覺活在當下好累，曾經有想過不存在這個世界。

病情分析：
你好根據您描述的情況要注意休息保暖合理飲食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
指導意見：
建議日常保持良好生活習慣參加社交活動交朋友談心開朗樂觀不要過度悲觀消極。

病情分析：

根據你所說的情況，往往是由於抑鬱症以及神經衰弱的疾病引起的這種症狀。往往是由於心理問題影響到的。
指導意見：
這種情況是需要做心理的治療的以及可以採用調節神經藥物，抗抑鬱藥物進行治療改善。並建議有自己的生活目標，並隨之努力，積極的運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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