失眠很久了，最近特別厲害，幾天幾夜沒有睡

健康諮詢描述： 失眠很久了，最近幾天幾夜沒有睡過，頭好漲、渾身沒力氣，怎麼辦啊

病情分析：
你的情況屬於心腎不交引起的失眠多夢頭好漲、渾身沒力氣
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療注意休息不要熬夜，配合鍼灸治療。

病情分析：
根據你的情況考慮是心理因素或是植物神經紊亂導致的失眠多夢
指導意見：
你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，

病情分析：
你好，睡眠障礙一般是指入睡困難，睡眠質量差，早醒等，主要是生理、心理、環境和習慣等原因導致。
指導意見：
一般採用心理治療和行為治療等方式效果比較好。藥物治療的副作用比較大，容易產生依賴和抗體，治癒後易復發。如果特別嚴重可以以心理治療為主配合藥物治療，並逐漸減少用藥。
以上是對“失眠很久了，最近特別厲害，幾天幾夜沒有睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
引起失眠的原因很多，有疾病因素，心理因素，精神因素，行為因素等等，建議你到醫院失眠抑鬱科接受檢查，根據自己的病情，對症治療。
指導意見：
在生活中，希望你正常的生活作息，養成良好的生活作息習慣，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺，也在床上躺著配合藥物治療，經過一段時間的調整，會慢慢恢復正常。在睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放鬆身心的催眠音樂，放鬆身心，緩解心理壓力，有助於改善睡眠，希望你積極的配合治療，早日恢復健康！

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，建議可以使用酒石酸唑吡坦片進行輔助睡眠治療。
指導意見：
你好，根據你所描述的情況，建議晚上清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，平時多吃蓮子心煮水。

病情分析：
你好，睡眠不好會造成抵抗力下降，這樣容易身體沒力氣。
指導意見：
白天可以通過運動促進睡眠，睡前可以用熱水泡腳有利於睡眠，保持良好的心態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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