晚上睡不著覺，失眠。經常做夢沒有覺得身體

健康諮詢描述： 發病時間去年，有血管變窄病史，經吃藥有所好轉，晚上難以入睡，白天精神好

病情分析：
你好，失眠多夢可能是神經衰弱導致的症狀，需要檢查一下調理的
指導意見：
建議你最好避免勞累和緊張，可以服用安神補腦液調理一下，平時睡前建議泡泡腳或是喝杯牛奶的

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，避免過度勞累，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。

病情分析：
隨著社會的進步、生活節奏的加快，入睡困難怎麼辦的問題越來越普遍。隨著生活壓力的逐年遞增，越來越多的人都有入睡困難怎麼辦的問題，嚴重的失眠會引發多種併發症的產生，極大地危害身心健康。
指導意見：

要注意有以下幾種禁忌：1.忌臨睡前吃東西2.忌睡前用腦過度3.忌睡前情緒激動4.忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。5.忌睡前飲濃茶、喝咖啡6.忌久臥不起
以上是對“晚上睡不著覺，失眠。經常做夢沒有覺得身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，
那失眠早醒治療方法有哪些呢？
根據失眠早醒的症狀，及病因，失眠早醒治療方法主要有以下幾種：
失眠早醒治療方法一：失眠早醒的實證也分三種，分別是一種是肝鬱化火型、臨床表現有入睡困難、惡夢頻多兼有急躁易怒、目赤口苦、口渴喜飲、胸悶脅脹、不思飲食、食慾減退、舌質紅苔黃。
治法：舒肝清熱、寧心安神。
失眠早醒治療方法二：痰熱內擾型，主要臨床表現為入睡困難、寐而不實、頭目昏沉兼有痰多、胸悶、厭食噯氣、心煩懊惱、舌苔黃膩。
治法：清熱化痰、寧心安神。
失眠早醒治療方法三：瘀血內阻型，臨床表現為入睡困難或徹夜不眠，經久不愈兼有目暗脣紫、月經不調、舌紫或有瘀斑等。
治法：活血化淤、寧心安神。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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