蓮花的功效與作用有哪些？

健康諮詢描述： 近一段時間總是莫名的失眠，而且還有時候會健忘，常常的心煩口渴，去醫生做了個檢查，醫生說沒有什麼問題，讓我自己在飲食上多注意一下，並告訴蓮花或者蓮子心對我是個不錯的選擇。

想得到怎樣的幫助：蓮花的功效與作用有哪些？

蓮子的藥用：古人素來仰慕蓮之高潔，正所謂“可遠觀而不可褻玩焉”。不過相比人們對蓮花的敬羨，蓮子的形象可就要“親民”得多了，它早就以食品和藥品的雙重身份走入了尋常百姓家。
蓮子為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子，全國大部分地區均產。蓮子歷來被認為是藥食之佳品,在傳統中醫藥中佔有重要的地位。近年衛生部公佈的既是食品又是藥品的物品名單中，蓮子也榜上有名。現代分析表明，蓮子營養價值很高，除含多量澱粉和棉子糖外，還含有β-谷甾醇、蛋白質、脂肪、生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵和維生素等。
藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老、抗腫瘤的作用，其中含有豐富的鈣、磷和鉀，除可以構成骨骼的牙齒成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜，維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用。

病情分析：
你好，蓮花具有清涼解暑，止血，治洩痢，將火氣，除寒溼，補身，健胃等功效。
指導意見：
蓮花是一種使用價值很高的植物，全株都可利用，每一個部位都有其功效。降火，清心，止血。

蓮子的功效與作用及食用方法：蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經；具補脾止瀉、益腎澀清、養心安神之功效。中醫常用於夜寐多夢、失眠、健忘、心煩口渴、腰痛腳弱、耳目不聰、遺精、淋濁、久痢、虛瀉、婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用；蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。
以上是對“蓮花的功效與作用有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

蓮花、蓮子心的功效與作用：
1、滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品，對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
2、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
3、清心除熱，主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等症，可配伍玄蔘、麥冬、竹葉捲心等服用。
4、明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關。

蓮花、蓮子心泡水喝的功效與作用
1.安神固精：現在人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮子心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現在人飲用。
2.清熱降火用：蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮子心可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用。
3.降壓：蓮子心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。
4.強心：據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍(P

蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用.適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用；適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用；適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用；平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食.
用法用量：巧手去蓮子皮：蓮子皮薄如紙,剝除很費時間.若將蓮子先洗一下,然後放入開水中,加入適量老鹼,攪拌均勻後稍悶片刻,在倒入淘米籮內,用力揉搓,即可很快去除蓮子皮.
食用效果：性平,味甘澀,入心,脾,腎經；補脾止瀉,益腎澀清,養心安神.用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠.主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症.蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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