心裡不太舒服，晚上睡不著覺

健康諮詢描述： 內心不想搭理任何人，上課好發呆，並且上著上著不想上，晚上還睡不著覺

想得到的幫助： 找到解決問題

病情分析：
這種情況一般是精神因素導致的如果心情不好經常生氣往往會出現上述症狀可以保持心情舒暢調理心情就可以了
指導意見：
平時要保持心情舒暢不要思慮過多多聽聽音樂放鬆心情也可以口服疏肝丸木香順氣丸治療一般可以逐漸恢復正常

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，情緒低落，睡眠質量下降的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免過度勞累，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
你好根據你的描述可能是最近學習太累心理壓力太大導致晚上睡不著白天沒精打采學不進去
指導意見：

建議你平時白天有空往往外面的風景聽聽舒緩的音樂睡覺前喝點牛奶最好不要玩手機儘量放鬆心情
以上是對“心裡不太舒服，晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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