分類:心理健康

健康諮詢描述: 我發現自己最近老失眠,從上個月開始就一直感到眨眼淺。總是久久不能入睡,家人懷疑是得了失眠證。自己去藥房買了些藥吃,起先吃好有些有轉,之後人一勞累就犯總是時好時壞的。正準備去醫院好好檢查一下。

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具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況,選擇治療方案不是根據個人意願選擇的,擬定治療方案的時候也不是傳統的千人一方,萬人一藥,是結合每個患者自身的特殊病情,治療根據病情來選擇對的治療方案,才會有明顯效果。建議您及時去正規專業的醫院進行檢查,以免耽誤病情,影響健康。失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,神經衰弱等引起。建議您睡前可喝杯牛奶,聽聽音樂,洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩,伸懶腰是促進睡眠的很好方法。睡前遠離咖啡和尼古丁。舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外,你要確定床是否夠寬敞.

病情分析:
你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的失眠等,
指導意見:
可以服用谷維素,刺五加,安神補腦治療試試,避免勞累受風寒著涼,適當運動鍛鍊,

您好,失眠是與大腦神經興奮抑制有關的,正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的,如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的症狀的。這種情況是跟大腦植物神經紊亂有關,導致大腦神經分泌的一些物質失衡傳統的以西藥治療的方法,往往副作用大、容易上癮。中醫藥治療,即不會成癮,也不會產生依賴性。中藥是研發的專治的純中藥製劑,通過精選天然名貴中藥材,組合治療的優秀方劑,在治療領域發揮著重要作用,服用同時加之採用心理行為治療方法,對這種病情的治療有著快速、理想的療效。所以,建議您使用一些中成藥物來調理。
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考慮神經衰弱的可能性較大,一般不需要使用儀器輔助睡眠的,首先採取保守治療為主的、在藥物治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力,合理安排自己的作息時間,情況嚴重可以到正規醫院看看. 失眠患者對睡眠時間和或質量不滿足嚴重影響白天的社會功能,可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等症狀,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂。指導意見:這種情況多見於心理因素導致,另外也可見於壓力大引起,可以適量吃酸棗仁治療,藥物可以使用安神補腦液、睡安膠囊等藥物治療,平時放鬆心情,避免壓力。

女性朋友的失眠護理首先要注意的就是好的睡眠環境保證。越好的睡眠環境,就越利於減輕大腦興奮狀態。大量實驗數據表明,床墊對於睡眠質量的好壞有著至關重要的影響。有關專家也指出,選擇優質床墊能為健康睡眠加分,對提高睡眠質量有顯著作用。在生活中,誘發失眠的原因有很多,所以導致很多人出現失眠病症,其中女性朋友十分的普遍,在生活中顯得沒有精神。女性朋友失眠現象長期下去的話對身體是十分不利的,患者在出現失眠病症後,應該積極的採取治療,做好相關的護理工作

對於慢性失眠,吃苯二氮卓類或巴比妥類藥物長期就會造成依賴性,不吃了會出現失眠加重的情況,建議中醫調理,中醫在調理時一個可以調節你的激素水平,還有一個是就是能調節你的植物神經系統.建議用點補腦安神口服液看看。你可以試試一些食療的方法,當然還是要注意自己保持樂觀的心情。豬心棗仁湯 豬心1個,酸棗仁、茯苓各15克,遠志5克。把豬心切成兩半,洗乾淨,放入淨鍋內,然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入,加入適量水置火上,用大火燒開後撇去浮沫,移小火燉至豬心熟透後即成。每日1劑,吃心喝湯。此湯有補血(補血產品)養心、益肝寧神之功用。可治心肝血虛引起的心悸不寧、失眠多夢、記憶力減退等症。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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