眼睛很乏，睡足了醒來三小時就又跟沒睡一樣

健康諮詢描述： 就是睡了一天覺都感覺睡不夠，每次醒來不到三小時眼睛就又很乏，而且每天睡眠都很足，我才17歲啊？想問問這是屬於什麼症狀

想得到的幫助： 幫幫我看看這都屬於什麼症狀，想盡快調整過來

病情分析：
你好，不知道你平時的作息時間是什麼樣的，規律不規律，運動量是否正常。
指導意見：
如果是睡眠明顯增多的話，運動量，社交圈正常的話，建議將睡眠時間減少，方法有加強外出的運動強度及時間，不妨一試！

病情分析：
你好很高興回答你的問題，出現乏力，犯困症狀，考慮有過度勞累情況。
指導意見：
形成良好的生活習慣，注意休息，避免受涼勞累，勿熬夜，晚上泡腳，早睡早起，鍛鍊身體。慢慢就好了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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