我今年39歲了，最近一段時間老是瞌睡，

健康諮詢描述： 最近一段時間老是瞌睡，每天都是正常作息時間，第二天老是沒精神，一坐下就瞌睡，腦子昏昏沉沉的，這是咋回事呀？

想得到的幫助： 這是咋回事

病情分析：
你好，根據您的描述，你這種情況應該是考慮腦供血不足！
指導意見：
我建議你去正規醫院的神經外科檢查一下頸部動脈供血是否正常，明確診斷後對症治療！

病情分析：
你好，平時工作生活壓力大嗎？睡眠質量如何呢？建議平時儘量不要給自己太大壓力。
指導意見：
多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過聊天，運動，唱歌等宣洩不良情緒，可以吃點茶水，水果等提神，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適。

病情分析：
考慮腦供血不足引起的現象，會有頭暈頭疼，嚴重時嘔吐，精神不振的症狀。
指導意見：

建議避免過度勞累，保持足夠睡眠，緩解心理壓力，並且口服五福心腦清進行治療，可以有所好轉。
以上是對“我今年39歲了，最近一段時間老是瞌睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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