胡思亂想，感覺腦袋要炸了，精力也集中不起

健康諮詢描述：最近幾天情緒很不好，總是胡思亂想，思維集中不起來，很影響學習，控制不住。這有什麼辦法嘛，很不喜歡，很煩躁

病情分析：
你好，這個思慮過多或者神經衰弱引起的症狀，需要遵醫囑服用藥物或者看心理醫生。
指導意見：
一般遵醫囑服用藥物和對症治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流質易消化飲食和服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液。

病情分析：
你好，應該是由於壓力過大，情緒過於緊張引起的。現在已經出現了失眠多夢狂躁症
指導意見：
建議最好是通過藥物進行治療，平時多休息，避免過於勞累，應該儘量少吃辛辣刺激過於油膩的食物。

病情分析：
這種情況可以轉移注意力多參加體育鍛煉保持良好的心情放鬆心態
指導意見：

可以出去散散心，調理好心態保持良好的心情避免勞累避免熬夜放鬆心態規律作息避免勞累
以上是對“胡思亂想，感覺腦袋要炸了，精力也集中不起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好朋友，根據你說的情況，你這是心理壓力太大造成的。
指導意見：
你要放鬆心情，不要胡思亂想，要把心思放在學習上。建議你找心理醫生做一下心理輔導。

病情分析：
這種情況應該考慮還是和精神壓力有關係，適當應用中藥治療。
指導意見：
應該考慮檢查一下，一般看是不是有失眠或是血壓異常，沒有問題適當應用點中藥舒肝調氣丸。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，你是心態的問題，想要集中精神，不煩躁，就要知道是什麼影響了你的心情，還有如果不想說你可以用一種轉移注意力的方法，或許也可以有用。
指導意見：

你的年齡應該還在上中學，學習壓力大，不管是學習還是生活上哪種造成你的困惱，你或許試試轉移注意力，或者找人交流的方式來抒發自己的情緒，如果還是不可以或許可以找個心理醫生諮詢下。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。