晚上睡不著覺，求解決方法

健康諮詢描述： 每天晚上睡不著，凌晨一兩點才會有點睡意，而且每天特困

想得到的幫助： 治療失眠

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的睡不著等症狀，
指導意見：
可以服用安神補腦和谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好，從你的情況描述看，主要是入睡困難，這個情況，可能是屬於有焦慮的原因造成的，可以吃一些養心安神藥。
指導意見：
建議，除了有一個良好的睡眠環境以外，還應該適當吃一些養心安神藥，比如說棗仁安神顆粒，天王補心丸，安神補腦液之類的，還可以配合西藥安定片。

病情分析：
考慮是神經衰弱導致，很多人會這樣，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係的。
指導意見：

建議放鬆心態，可以吃點安神藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素。
以上是對“晚上睡不著覺，求解決方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你出現這樣的情況有多久了原來經常熬夜嗎還有什麼異常
指導意見：
首先建議平時不要太勞累不要熬夜可以吃點谷維素或者看看中醫吃點中藥調理一下

病情分析：
你的情況屬於心腎不交引起的每天晚上睡不著，凌晨一兩點才會有點睡意，而且每天特困
指導意見：
建議你不要想太多事情，保持好的心情睡前用艾葉煮水泡腳半個小時，配合鍼灸調理身體

病情分析：
你好，那要看你失眠是什麼原因導致的，壓力過大，還是有什麼事情誘因
指導意見：
你平時還是要注意調整自己的心態，多參加運動鍛鍊，睡覺前用熱水泡腳，避免過度勞累，及時去醫院檢查明確病因

病情分析：
您好，您這種情況最好中西藥結合調理的，應該是可以恢復，平常生活上也得注意調理，恢復相對是好一些的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，再配合喝點梨燉冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁菸戒酒的，可以配合吃一個階段硃砂安神丸和艾司唑侖的，儘量保持心情舒暢，生活規律的。
以上是對“晚上睡不著覺，求解決方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據病情描述，考慮為失眠。中醫講失眠原因有“虛勞虛煩不得眠，胃不和則臥不安”。
指導意見：
建議您規律作息時間，多外出活動，加強鍛鍊，規律飲食，保持樂觀的心態，祝早日康復！

病情分析：
你這睡眠不好應和營養不足，氣血虛有關係，應注意合理休息保養氣血。忌辛辣的食物，飲食的保養
指導意見：
合理多休息保證睡眠時間，可以用養血安神片，歸脾丸，喝一些酸棗仁湯等比較好的，注意飲食的保養喝一些蔬菜湯

病情分析：
你好，睡眠不好對生活和工作的影響還是很大的，需要做一些調整和改善，以免影響你的生活質量。
指導意見：
建議你服用昌弘西洋參片來調理，屬於純中藥材，西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、改善睡眠質量的用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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