晚上睡不著，總是會胡思亂想

健康諮詢描述： 經常失眠，整夜睡不著，白天精神還挺好，一天不吃藥就睡不著了，

想得到的幫助： 吃了半年了會不會有生命危險

病情分析：
你好，這情況考慮是神經衰弱的症狀，需要去醫院檢查一下後調理的
指導意見：
建議您最好避免勞累和緊張，可以在醫生的指導下服用安神補腦液和谷維素調理一下觀察的

病情分析：
你好，根據你的敘述，經常有失眠的表現，不能夠排除是焦慮症狀的表現。
指導意見：
建議你服用安神藥物調理，期間避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，定期去醫院做複查。

病情分析：
你好，這種情況考慮是神經官能症導致的。建議作息規律，避免精神心理緊張，
指導意見：
保持心態舒暢，適當運動鍛鍊，多與朋友交流談心，可服用谷維素片、腦力寶丸治療。必要時去醫院精神心理科做疏導治療，祝早日康復。
以上是對“晚上睡不著，總是會胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，半年藥物不會造成生命危險，只是可能會有輕微的依賴性。睡眠質量不好，可能還是和心理有關係。
指導意見：
平時工作合理安排不要，感覺特別雜亂無序，分清主次每天生活目標定時完成，臨睡覺之前放空身心，不要考慮瑣碎問題，跑跑步做做戶外運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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