分類:心理健康

健康諮詢描述: 之前是因為有心事睡不著,不過解決了過後只有第一第二天睡得著,睡起來之後感覺頭痛,過後感覺很精神,,不困,一點睡意都沒有,接著就又睡不著了,,,。一天只睡4~.5個小時這樣但是很精神,,,有睡後醒了就睡不著了。。可能是生物鐘亂了吧,,,可是我想調節回來發現有點難怎麼辦?現在感覺頭上有血液流動,這是怎麼回事?走路有時感覺有點痛,,,,睡覺時感覺呼吸有點不順暢,感覺頭部放鬆不下來,怎麼回事呢?

病情分析:
你好,這種情況有可能和你多思多慮刺激引起的軀體不適感有很大的關係。
指導意見:
建議平時儘量不要給自己太大壓力,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,晚間避免熬夜勞累,有睡意在躺在床上,不要在床上去想事情,必要可以吃點安神補腦液等改善睡眠。

病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能患有神經衰弱,是輕微的那給你失調
指導意見:
建議你到當地醫院神經內科,最好是精神專科醫院神經症門診就診,以進一步明確診斷,對症治療

病情分析:
通過你的描述你的失眠是有誘因的,去除誘因任不能入睡並且出現軀體感覺比如頭痛,心理感覺比如壓力和焦慮
指導意見:
是需要進行干預的,首先調整心態,適當運動,仍不能緩解就需要口服藥物治療,如果嚴重就會出現抑鬱的表現
以上是對“頭部有液體在流動,走路感覺頭有點痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你好,這樣子的話首先保證每天睡眠七個小時的,注意飲食清淡的
指導意見:
這樣子的話注意飲食清淡的,不要吃冷辣和油膩食物的,每天早晚堅持運動的,運動的話可以改善的。

病情分析:
你好,根據你的描述,為貧血或者勞累過度導致的全身乏力。另外可能有氣虛表現。
指導意見:
這種情況建議適當鍛鍊身體,可以用昌弘西洋參三七一起燉雞湯、泡水服用等。這些方法對於補氣血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的東西,要堅持,調理一段時間就會好起來。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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