我就是睡不著覺，幾乎時間是玩手機

健康諮詢描述： 孕期你好，醫生，我剛剛懷孕才7周，但是最近睡不著覺，經常是拿著手機度過的，請問著有什麼影響啊

想得到的幫助： 醫生能幫我看看什麼藥或者是食物水果之類的，可以告訴我一下嗎

病情分析：
是不會有什麼太大的問題的，在懷孕初期的時候是可以吃香蕉那些的
指導意見：
吃了之後是可以減少總是會有犯困的表現的，不要經常性的熬夜，會有一定的影響的

病情分析：
您好，根據你的描述，懷孕七個多月。休息不好，經常拿著手機。有輻射對身體和胎兒不好。
指導意見：
治療建議是可看健康的書籍，有空可在家人的陪伴下到公園轉轉散散心，可服蓮子銀耳湯。

病情分析：
你好手機輻射很大尤其晚上睡覺和手機共同睡的，而且你剛懷孕不可以過多的增加腦部負擔的。
指導意見：

同時水果只要自己喜歡可以很花樣多點的同時多喝牛奶可以幫助睡眠，白天儘量力所能及的活動同時一定注意尤其孕前三個月。
以上是對“我就是睡不著覺，幾乎時間是玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，孕早期需要適當的休息，要是過度看手機容易導致氣血不足。
指導意見：
建議適當的避免過度看手機，合理的用眼，多吃一些菊花枸杞茶，另外合理的休息和運動，不要進行劇烈運動。

病情分析：
你好，很高興為你解答。懷孕後要注意休息，生活規律，手機不要玩的時間太長，都是有輻射的並且影響休息。可以多吃水果，多喝水。沒有必要口服藥物。
指導意見：
你好，很高興為你解答。懷孕後要注意休息，生活規律，手機不要玩的時間太長，都是有輻射的並且影響休息。可以多吃水果，多喝水。沒有必要口服藥物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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