我感覺自己腦子越來越笨記憶力越來越差

健康諮詢描述： 我感覺自己腦子越來越笨記憶力越來越差怎麼辦，有沒有什麼辦法啊

病情分析：
最近一段時間感覺有一些記憶力減退，這種情況的，有可能是有一些勞累，休息不好等因素都會形成這種表現，也可以適當的考慮通過一些方法進行相應的調整的。
指導意見：
最近一段時間儘量的注意好，休息一秒也好累，補充營養物質也可以適當的用一些，安神補腦液等藥物調整。

病情分析：
您好，根據您的闡述，這只是您的心理暗示而已，您這個年齡正是最好青春呢！
指導意見：
您好，腦子是越用越聰明的哦，所以您要經常的學習，讓自己不斷的進步，狀態就會越來越好。

病情分析：
你好，這個記憶力是需要通過鍛鍊加深印象後才能形成的！
指導意見：

你好，你可以通過多次重複記憶來加深記憶力，或者通過技巧性來增加記憶力！同時可以多吃一些堅果！
以上是對“我感覺自己腦子越來越笨記憶力越來越差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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