剛剛和婆婆吵架，我心裡非常氣，我本身就不

健康諮詢描述： 剛開始別人說什麼我不喜歡聽的話，我就頂撞她，那時候話多，後來沒話，害怕見到人，害怕給人講話，腦子胡思亂想。

病情分析：
你這是人在應激狀態下出現的反應。不過你比常人有點過度了。都吵架過了，還在害怕見人，害怕講話還胡思亂想
指導意見：
建議你和婆婆多溝通一下，和婆婆道個歉，畢竟年輕人和老年人吵架，嗯，這個是不應該的。說出去大家還會說你不懂事的。

病情分析：
這種情況可以轉移注意力，調理好心態保持良好的心情避免勞累避免熬夜
指導意見：
可以換位思考一下，保持良好的心情規律作息多參加體育鍛煉保持良好的心情放鬆心態

病情分析：
你好，這樣的情況需要把心中的憋悶發洩出來，不要別在心裡。
指導意見：

如果心理憋悶厲害，那就需要到心理科室就診，做心理疏導看看效果，不然容易造成心理疾病的。
以上是對“剛剛和婆婆吵架，我心裡非常氣，我本身就不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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