我天天睡不著很不舒服

健康諮詢描述：每天晚上一睡就睡不著，翻來赴去的，怎麼樣就是睡不著

想得到的幫助：請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠睡不著
指導意見：
可以服用安神補腦治療觀察看看，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好，這情況考慮是失眠的症狀，可能是和勞累或是緊張等都有關係的
指導意見：
建議可以睡前泡泡腳或是喝杯牛奶有安神助眠的效果的，如果嚴重的話就需要適量服用藥物安神的

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀。
以上是對“我天天睡不著很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於失眠所致，睡前避免看手機、電腦等。
指導意見：
建議睡前避免喝茶，喝咖啡等興奮性飲料，口服棗仁安神顆粒治療。多觀察看看。

病情分析：
你好睡不著這考慮是壓力大緊張或是神經衰落的情況，建議注意放鬆。
指導意見：
建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片治療看看的，近期需要放鬆心情的，不要精神壓力大的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。