很困，但是躺下還睡不著，連續接近於兩個月

健康諮詢描述： 您好，很困，但是躺下還睡不著，連續接近於兩個月！完全嚴重干擾我工作和個人精神狀態。

想得到的幫助： 提高睡眠質量

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀

病情分析：
你現在這個情況可能還是有一定的心理因素的，也運動當太少了的
指導意見：
你最好是堅持多運動，多吃青菜，蘋果，同時服用驢膠補血顆粒，高鈣片之類的更好的

病情分析：
這位朋友你好，很困，但是躺下還睡不著，根據你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現，心火旺，熱擾心神
指導意見：
這種情況可以採取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對證用藥進行治療。
以上是對“很困，但是躺下還睡不著，連續接近於兩個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是腎氣不足，不能上榮心神，心神失養所導致的一系列症狀。
指導意見：
這個情況，可以服用一些補腎益氣的中成藥來調理，比如金匱腎氣丸，堅持服用一段時間，效果當會顯著。
症狀頑固的話，可以到當地中醫院的鍼灸科診治，進行耳穴壓丸治療。
祝你健康快樂！

病情分析：
您好根據敘述考慮這種情況與精神壓力大情緒不佳缺乏運動是有直接關係的
指導意見：
中成藥建議服用天王補心丹有養心安神的作用平時增加戶外運動多與家人及朋友交流溝通

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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