您好，我也是睡不著覺。1點到3點總醒來。

健康諮詢描述：不過我看見您的名字就親切，我的母親也叫張鳳英，一樣一樣的。我的微信號是hlhdxj號15945486123

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著等症狀
指導意見：
可以服用安神補腦，谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
這種情況屬於神經功能紊亂，使用調節神經功能紊亂的藥物來解決。
可以服用硃砂安神丸，甜夢膠囊，交泰丸，谷維素治療，療效較好。
指導意見：
平時在睡前不宜思考問題或看書，看過於緊張的電視，避免服用興奮飲料，也可以吃一些食物來預防失眠如牛奶、水果，小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。

病情分析：
這種情況可能是神經衰弱引起的，可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理，避免勞累
指導意見：

飲食忌食辛辣刺激性食物，多注意休息避免勞累多吃水果蔬菜保持良好的心情放鬆心態
以上是對“您好，我也是睡不著覺。1點到3點總醒來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。