經常難入睡易醒多夢中午午休也睡不好

健康諮詢描述： 經常難入睡 易醒 多夢 中午午休也睡不好 怎麼辦

想得到的幫助： 經常難入睡 易醒 多夢怎麼辦

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀

病情分析：
這個是神經衰弱導致的，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係，就是多夢的。
指導意見：
建議可以吃點安神藥物提高睡眠質量，可以吃安神補腦液，維生素B6，谷維素。

病情分析：
你好多考慮神經衰弱有關，神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。
指導意見：
建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅，希望對你有幫助
以上是對“經常難入睡易醒多夢中午午休也睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況難入睡，多夢一般考慮是虛火上炎，工作壓力大，心氣不好等都會引起這樣的情況
指導意見：
你好，像這樣的情況個人建議及時去醫院中醫內科詳細的辯證服用中藥調理。平時注意休息，保持心情舒暢，放鬆心情，祝您早日康復

病情分析：
你好，建議平時適當減減壓，規律作息，白天儘量少睡，中午可以眯著休息一下。
指導意見：
晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，有睡意在躺在床上，可以吃點安神補腦液，牛奶等改善睡眠。

病情分析：
從你的描述看是有睡眠障礙，這種情況有可能是精神緊張或是心情憂鬱等等原因造成。
指導意見：
從你的描述看是有睡眠障礙，這種情況有可能是精神緊張或是心情憂鬱等等原因造成，可以在睡之前不做強烈的運動，聽一些輕音樂幫助入眠，也可以去醫院就診，服用一些安神補腦的藥物。

病情分析：
以上情況，可能是神經衰弱等所致，首先合理飲食，注意休息，補充維生素C，B，對症治療即可，
指導意見：
失眠多夢等應用谷維素，刺五加，歸脾丸等，配合鍼灸，中藥治療等措施，具體應遵循臨床醫師，
以上是對“經常難入睡易醒多夢中午午休也睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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