5種表現說明你患有了精神抑鬱症，你是否中招呢?

相信大家對於精神抑鬱症都不陌生吧，導致精神抑鬱症的原因有很多，比如說自閉、不善於和別人交流等等。那麼到底什麼才算是真正的精神抑鬱症呢?精神抑鬱症都有哪些表現呢?患有精神抑鬱症應該如何治療?

這5種表現說明你患有了精神抑鬱症，你是否中招呢?

那麼想要先認識精神抑鬱症就先要從它的表現入手，那麼首先介紹一下他的5種表現，各位讀者們一定要仔細看咯，如果你懷疑自己患上了精神抑鬱症那麼趕緊來對一下一下的表現你是否中招呢?

1、心境低落

心境低落主要表現為顯著而持久的情感低落和抑鬱悲觀。症狀比較的輕者會感到悶悶不樂、生活沒有愉快感、對所有事情的興趣減退，比較嚴重的患者會有痛不欲生和生不如死等悲觀的想法。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低以及產生無用感、無望感等感受，精神抑鬱症患者常伴有自責自罪，抑鬱症嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2、思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢和反應遲鈍以及思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上比較典型的症狀是可見主動言語減少，語速明顯減慢以及聲音低沉，對答困難，甚至有時嚴重的精神抑鬱症患者交流無法順利進行。

3、意志活動減退

當你出現意志活動減退的時候你就要小心警惕看。因為患有抑鬱症的患者意志活動呈顯著持久的抑制。意志活動減退的臨床表現主要表現為：行為緩慢和不願和周圍人接觸交往，自己獨自坐在一旁，不喜歡社交。

嚴重的患者連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至會發展為不語、不動和不食這些表現稱為“抑鬱性木僵”。伴有焦慮的患者，可有坐立不安和手指抓握以及搓手頓足或踱來踱去等症狀。

嚴重的精神抑鬱症患者常伴有消極自殺的觀念或行為。這種消極悲觀的思想及自責自罪可萌發出絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多餘的人”，這類患者會將自殺的企圖演變為自殺的行為，是需要我們高度警惕的。

4、認知功能損害

研究認為精神抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降和注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

5、軀體症狀

在身體上的表現主要有一些睡眠障礙，並且經常的感覺到乏力、食慾減退，還伴有體重下降、便祕的症狀。軀體不適的體訴可涉及各臟器如：噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時或者正常人早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對精神抑鬱症的發作具有特徵性意義。

如果有以上的症狀中的一種或是幾種，就要生活中提高警惕了，表示你現在很有可能已經受到抑鬱症的困擾了。如果情況還在持續的嚴重，就要儘早到醫院治療了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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