吃飽後只躺著沒睡覺也會胖嗎？區別大嗎

健康諮詢描述： 吃飽後只是躺著沒睡覺也會胖嗎？躺跟睡著區別大嗎？吃飽後能收腹嗎？如果收腹會傷胃嗎？

病情分析：
這個一般飯後的話是不適合立刻躺下的，一般是不利於消化的。
指導意見：
這個一般飯後的話一般還是建議可以做一下或者適當走動一下的，最好是不要睡覺容易長肉的。

病情分析：
您好，在進食後可以適當的休息下，一般半小時後就不要再躺著不動了，需要適當的活動下。
指導意見：
這樣就有利於助進胃腸的蠕動功能，吃飯後，由於胃部需要蠕動來促進消化作用，故飯後是不能收腹的，這樣不利於消化的。

病情分析：
你好，根據你的情況講述分析，吃飯後躺著對身體不好，人容易發胖，如果想收腹更加不建議躺著。
指導意見：
你好，飯後建議適當多散散步，避免劇烈運動，過度勞累，儘量避免久坐，久躺，多吃新鮮水果，有助收腹。
以上是對“吃飽後只躺著沒睡覺也會胖嗎？區別大嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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