產前憂鬱症有哪些症狀？

健康諮詢描述： 已經懷孕7個月，快要生產了，大家都很開心，但是我卻變得越來越消沉，不喜歡說話，感覺什麼事情都沒有興趣，都沒有意思，別人都說這可能是產前憂鬱症，想要了解具體的情況。

想得到怎樣的幫助：產前憂鬱症有哪些症狀？

根據統計，很多產婦在分娩後都會或多或少地出現一些憂鬱症狀。憂鬱症對於產婦和胎兒的影響，所以及時的發現不僅為治療贏得了時間，還有助於儘早的治愚。當然，要做到及時發現，首先要對產後憂鬱症的症狀有所瞭解。
產後憂鬱症的症狀
1、睡眠問題：許多憂鬱症患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒。早醒往往是憂鬱症病人的特徵性症狀之一。另外一些憂鬱症患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。
2、幾乎每一天都情緒憂鬱：憂鬱情緒和泣不成聲都是憂鬱症的症狀。然而，很多產後憂鬱症患者感覺麻木，並不傷心。
3、胃口改變：產後憂鬱症可導致胃口增加或減少，所以憂鬱症患者的體重可能增加或降低。
4、焦慮或坐立不安：抑鬱症患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付。
5、負罪感，無用感和無安全感：憂鬱症患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多憂鬱症患者感到自己無用，認為憂鬱症是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。憂鬱症可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊服和不講個人衛生。
產後憂鬱症的症狀6、難以集中精力和正常思維：產後憂鬱症使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。憂鬱症患者常常無法集中精力，因此工作和日常生活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現。
7、自殺念頭：很多憂鬱症患者想到以死來解脫痛苦。患者經常為了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。
8、大多數產後憂鬱症患者都有不同的軀體症狀，甚至感到全身上下都不舒服。

產前抑鬱與產後抑鬱病症表現差不多，例如容易哭，發脾氣等。產前抑鬱患者會更容易焦慮，例如會擔心生產過程的痛楚，會否誕下畸形胎兒，分娩過程是否會出錯，自己是否會難產等等，因此，許多患有產前抑鬱症的孕婦通常會把憂慮和抑鬱延續至生產後，因而也較容易患上產後抑鬱症。
產前抑鬱症一般是孕婦對於丈夫有一些期望和需求得不到滿足，從而產生抑鬱情緒，長期心境低落，對周圍事物失去興趣，意志活動減退，過分的擔憂害怕，焦慮，缺乏安全感。和體內激素變化有關，也可能是對自己的新角色產生恐懼，害怕變化。其實，產前抑鬱症也是抑鬱症的一種，其症狀與抑鬱症類似，主要包括情緒低落，興趣喪失及無愉快感、自卑自責、睡眠障礙、進食障礙、其它情緒障礙，如焦慮、精神症狀、軀體障礙等方面的表現。

病情分析：
抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
指導意見：建議你戶外活動，感覺被煩惱包圍的時候，不妨到戶外踏踏青，散散步，或者進行一些力所能及的運動項目，如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅持1－2個小時，就可以排解陰霾的心情。就是多吃營養美食。深海魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥麵包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑鬱情緒。
以上是對“產前憂鬱症有哪些症狀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

產前抑鬱症有以下症狀：
1、患者經常感到心情壓抑、鬱悶或沮喪，十分難受而又無法排遣。遇事老向壞處想，對生活失去信心，對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。遇到親友聚會或熱鬧場合，儘可能迴避。常誇大自己的缺點，自卑、自責，有內疚感。
2、另外，感到精神疲憊、腦力遲鈍、思維困難，進行日常活動很吃力，這些也可能是產前抑鬱症的表現。認為無力完成任務，前途暗淡。
3、伴隨著抑鬱心境，患者常出現注意難於集中，記憶下降，猶豫不決，以及失眠 ，食慾和性慾下降等現象
4、對自己的痛苦處境，無力自拔，因而更加悲觀，感到生活沒有意義，活著不如死去，甚至以自殺方式尋求解脫。

孕婦產前抑鬱期是很正常的，不但是孕期，產後也會有短期抑鬱現象，很多人都會有這個現象，所以你不用太在意。孕期抑鬱，不要吃藥，平時多與人交流，出去走走，多點活動，打發時間。保持好心態。準媽媽心情複雜多變,情緒不很穩定,時而高興,時而憂鬱.眾所周知,憂鬱的情緒會對胎兒造成直接的影響.因此,若想生一健康,樂觀的寶寶,你就要設法克服產前憂鬱症.要做到一點,不僅需要家人的關心,需要自我的調理.
其實你這是極有可能的產前抑鬱症的哦。建議平時儘量的放鬆下自己的個人情緒哦，多點的和家人溝通下，多點的補充下營養，要有愉快的心情哦。合適於急性期無消極觀念的輕中度抑鬱症、以及各類抑鬱症急性期症狀控制後的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。

你好，，你的情況有點抑鬱了，孕婦產前抑鬱期是很正常的，不但是孕期，產後也會有短期抑鬱現象，很多人都會有這個現象，所以你不用太在意。孕期抑鬱，不要吃藥，平時多與人交流，出去走走，多點活動，打發時間。保持好心態。
脾氣變得很急躁，動不動就發脾氣，有時候一個人呆呆的，兩眼放空很正常的，不但是孕期，產後也會有短期抑鬱現象，很多人都會有這個現象，所以你不用太在意。孕期抑鬱，不要吃藥，平時多與人交流，出去走走，多點活動
心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恆，在一定程度上能夠忍受治療過程中症狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑鬱症的復燃復發。

病情分析：產前憂鬱症是孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，比如由於即將生產害怕孩子會取代自己在老公及家裡人的地位使自己失寵，也有對生產過程的陌生而產生的恐懼心理，種種因素導致，當內心的需求沒有被滿足時，就會產生各種負面情緒。孕婦產前抑鬱期是很正常的，不但是孕期，產後也會有短期抑鬱現象，很多人都會有這個現象，所以你不用太在意。
指導意見：治療方法很多，常用的有藥物治療、物理治療、及心理治療等。但對於孕產期抑鬱症患者，由於藥物的副作用，儘量避免使用藥物治療。
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女人在懷孕期間，由於體內荷爾蒙出現變化，特別在懷孕早期的3個月裡，出現嘔吐等各種身體不適;同時，心理也容易出現波動，情緒更容易低落。由於生育期女性是精神病易感人群，如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧，心理壓力過大，就可能在臨床上表現出躁狂、抑鬱、精神分裂，甚至出現意識障礙和幻覺。在生孩子後由於生理上的各種變化也會產生抑鬱情緒，特別很多生了女孩的孕婦由於心理壓力很大更容易產生抑鬱症。懷孕期間不要亂吃藥，不要亂動手術。親人朋友要多多給予關愛和照顧，同時飲食方面多吃蔬菜和水果是很好的。少吃高糖、高脂肪和高膽固醇的食物。

心理分析：根據描述，可能在懷孕後，心理變得比以前敏感脆弱，建議你要加強對她的關心與呵護，減少她的孤獨與不安全感，多多陪伴她，多與她散散心。抑鬱症是一種常見的精神病,主要表現為悲觀,絕望,煩躁,飲食習慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等.且持續時間在2周以上。
心理指導：抑鬱症是多發的一種疾病，如果確定是抑鬱症，一般其治療方法以心理治療為主，藥物治療為輔來進行治癒，患者本人的積極自助心理在病情的康復之中也是發揮很關鍵的作用的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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