這兩天老是睡覺睡到5點的時候就醒了

健康諮詢描述：這兩天老是睡覺睡到5點的時候就醒了然後就睡不著不知道怎麼回事

想得到的幫助：這兩天老是睡覺睡到5點的時候就醒了然後就睡不著不知道怎麼回事

病情分析：
如果您平常壓力過大，也會引起這樣的情況，一般來說問題不大的，不用過度擔心，
指導意見：
平常的話，一定要做好個人的衛生護理，注意好休息和飲食，而且不要盲目的使用任何藥物，

病情分析：
你好，很高興能夠為您解答，這種情況考慮是精神壓力過重引起的症狀。
指導意見：
建議口服安神補腦液、健腦丸等藥物治療，平時注意減輕心理壓力，儘量減少午睡時間。

病情分析：
是不是太勞累啦，平時養成好的生活習慣，作息又規律。
指導意見：
經常鍛鍊身體，不要熬夜，飲食也要有規律，你說的這種情況，慢慢就會好的。
以上是對“這兩天老是睡覺睡到5點的時候就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，請問你平時幾點睡覺？有時候睡得太早自己的生物鐘睡著這幾個小時到五點就會醒了
指導意見：
建議你睡覺之前熱水泡泡腳，這樣利於睡眠質量，不要去看興奮大腦皮層的影視書籍

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。