整天悶悶不樂鬱鬱寡歡的想解脫覺得活著好累

健康諮詢描述： 整天想著一件事、想象不到開心的事、能想到的都是傷心難過的事經常覺得自己活著就是多餘的

病情分析：
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議做好自身調節，保持積極樂觀心態，必要時可以服藥治療比如怡諾思等，嚴重者需要專業心裡輔導

病情分析：
你好，您的心理情況肯定是不可以的，長時間這樣的話有可能發展成抑鬱症的。
指導意見：
生活中還有太多不愉快的事情，並不能因為這點鬱寡歡，一定要看開放鬆自己的心態

病情分析：
你好：考慮你的情況可能是受到嚴重的打擊導致的現象。其實人活著的樂趣就在於覺得人生很美好很開心，可是因為什麼讓我們高興呢
指導意見：
因為我們的身邊充滿著不愉快和令人不舒服的事情。相比之下才發現人生的美好。我也常常覺得人生好無聊，人活著很累。但是我們之所以是“人”而不是動物，就是因為我們能承擔這種責任和壓力。
以上是對“整天悶悶不樂鬱鬱寡歡的想解脫覺得活著好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況你這是屬於有點想不開了，有點鑽牛角尖了。
指導意見：
建議你找個工作，讓自己忙碌起來，日子過得充實，就沒有時間想其他了。多交一些朋友。

病情分析：
你的情況屬於生活不開心整天悶悶不樂鬱鬱寡歡的想解脫覺得活著好累
指導意見：
建議你注意休息不要熬夜，降低自己的慾望不要想太多事情，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時

病情分析：
這個一般主要是太閒了，人生要改變但不是靠心態和空想而是看做具體的事，一件件的成功後
指導意見：
就會改變的，所以你把精力用在做具體事上，就會好的，當你做得越多地位和擁有也就越多後就一切都變化了，傷心是因為你一直在空想不去改變你的現實。

病情分析：
你好、很高興為你解答、有什麼不開心的事、24歲、大好的年齡、要積極樂觀。平時睡眠好嗎？
指導意見：

建議平時多與他人交流、溝通，把心裡糾結的問題和事與他人傾訴。多鍛鍊身體、要有積極樂觀的生活態度。
以上是對“整天悶悶不樂鬱鬱寡歡的想解脫覺得活著好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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