無壓力每天晚上會做夢，喝牛奶也沒用

健康諮詢描述： 我是95年的 21週歲 我沒有任何的壓力 或者心事。可是每天晚上都會做夢這是為什麼 說要喝牛奶 我感覺沒用，我感覺是身體的問題 因為我有脾溼（舌苔很多白色的 頭髮前面也就是接近額頭的很容易出油 排便好幾天一次 面色很黃沒有光澤） 所以我覺得可能是脾溼或者身體缺血導致的 ，各位你們說呢 有沒有這種情況的。

想得到的幫助： 希望各抒已見

病情分析：
你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是神經衰弱導致的多夢。
指導意見：
建議你可以服用安神補腦液，谷維素等藥物治療。注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢。

病情分析：
你好，做夢是人的正常的神經活動，這個是沒有問題的，不用擔心。
指導意見：

一般淺睡眠狀態下的夢境，會被人記住。建議睡前可以喝杯牛奶，白天適當戶外活動，保持飲食起居規律，多夢與缺血和脾溼關係不大。

病情分析：
你現在這樣的情況當然主要還是有點氣血不足的原因的尼，可調理的
指導意見：
你最好是保持愉快的心情，還要多吃牛肉，瘦肉，青菜，蘋果，同時服用驢膠補血顆粒的
以上是對“無壓力每天晚上會做夢，喝牛奶也沒用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，就會做夢，有的時候人醒來不記得，有的人記得。
指導意見：
建議放鬆心情，不可對做夢過多關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書玩手機等，應作適當的運動，如散步，避免緊張的腦力活動。睡前可以熱水泡腳，有助睡眠。

病情分析：
這樣的病症呢，有可能是與心血不足伴脾腎虛弱引起的病症，得需要進行治療。
指導意見：
可用藥物治療一下，用健腦補腎丸加柏子養心丸口服治療，兩個藥物一塊服用治療。

病情分析：
您好，這樣子的話，建議您注意飲食清淡的，還有注意運動的
指導意見：
飲食補充氣血的，食物的，比較好的，注意每天有氧運動的，可以口服黃芪精口服的，這樣子比較好的，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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