晚上睡覺睡不著有什麼安全的藥？

健康諮詢描述： 晚上睡不著覺，白天特別想睡覺，脾氣很暴躁

想得到的幫助： 請問醫生我該吃什麼藥馬上就能快速入睡？謝謝！

病情分析：
你好，根據你的描述呢，你目前的情況呀，考慮主要還是由於神經衰弱症的問題引起的失眠表現了
指導意見：
這樣的話呢，如果是比較嚴重的話，首先需要吃幾天的佳樂定對症治療一下了，因為需要保證大腦的足夠休息時間才可以有利於恢復哦，另外服用中成藥養血安神顆粒來進行調理治療一段時間就好了。

病情分析：
這個和心情不好著急生氣有關係，和睡眠時間改變也有一定關係的
指導意見：
我建議你最好是注意休息避免勞累，再就是心情保持舒暢，儘量白天少睡覺，再就是結合鍼灸治療看看的

病情分析：

你好，根據你描述的這個情況來看，你需要考慮是有失眠症了。
指導意見：
建議你清淡飲食，戒菸酒，不要喝濃茶，咖啡，適當鍛鍊身體，不要在床上做其他事情，必要時使用右佐匹克隆治療。
以上是對“晚上睡覺睡不著有什麼安全的藥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
要說吃睡是人的天生本能。俗話說，人生在世，吃睡二事，本來睡眠是很自然的事情。所以要想睡好久哦，按時，休息，晚上11點前入睡，早上可以六七點起來。
指導意見：
可以通過。不過晚上睡覺前泡熱水腳啊，睡覺前喝杯牛奶，把臥室弄得很舒適光線暗，溫度適宜。還可以放鬆療法。就是渾身每個部位先收縮緊，然後再慢慢放鬆，深呼吸。實在不行，可以吃點舒樂安定，但是，一定要按藥典劑量吃。

病情分析：
這種情況多數是由於壓力過大等原因造成的神經衰弱，需要配合中藥來進行調理。
指導意見：
空餘時間要注意多參加戶外活動，增加交流和溝通，儘量避免受到外界的不良刺激。

病情分析：
你好！從你敘述的情況看，脾氣暴躁可能與肝陽上亢有關。
指導意見：
建議可服用龍膽瀉肝丸觀察看，忌辛辣易上火的食物。失眠可服用蓮子大棗粥調理看。

病情分析：
您好，晚上睡眠不好，脾氣暴燥的現象，要注意護理的，營養要全面的，不要挑食了
指導意見：
需要服用點安神補腦液調理治療的，營養也要全面的，再一個工作生活壓力不要太大了。
以上是對“晚上睡覺睡不著有什麼安全的藥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，
1、每天保持一個良好的心態至關重要，如今現代社會競爭激烈和爾虞我詐更是不可避免，所以要具備良好的承受能力和積極的挑戰性。　　2、在睡前洗個熱水澡、泡個熱水腳、能夠促進身體血液的循環、加速新陳代謝的好處，長期這樣還可以起到促進氣血運行，使人心寧神安的入睡的情況，還有聽聽輕音樂，看看有利於促進睡眠的書籍。這樣會建立一個良好的“入睡條件反射機制”。　　3、白天不能睡太多，才能把足夠的精神放在晚上，到了晚上的時候更有睡意，如果白天大腦休息夠了，晚上大腦就會持續一種興奮狀態，這樣，就很難睡著了。　　4、在晚上睡覺之前不要吃的太飽，如果吃太飽的話，會加重腸道的負擔，當其他方面的系統都在休息的時候，腸道還要在消化，不利於晚上的睡眠情況。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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