記憶力減退，注意力不集中，失眠多夢，心煩

健康諮詢描述： 失眠多夢，感覺心裡好像壓了塊石頭，心煩。頭暈，有時突然短暫性失去意識。感覺活著好累，沒意思，頭重！記憶力減退，注意力不集中，做任何事都沒有興趣，甚至有時看見自己的兒子都煩亂髮脾氣！

病情分析：
根據你的描述主要是不良情緒變化造成的不適，需要進行合理地調整。
指導意見：
應該飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕，促進恢復健康的身心。

病情分析：
你好，針對你說的這樣狀況，這個之前有沒有精神疾病的問題之類的，，，
指導意見：
具體的狀況，這個建議你可以去神經內科檢查一下，找出原因對症治療的，這個，，，

病情分析：
按你描述的症狀中醫裡面是考慮陰虛的，心神失養，所以心煩多夢。
指導意見：
我個人建議去醫院中醫科當面看看的，看看舌苔脈象的，最好中藥方子調理一下比較好的。
以上是對“記憶力減退，注意力不集中，失眠多夢，心煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述分析，有憂鬱傾向，甚至有抑鬱症的可能。
指導意見：
最好能夠去看一下心理醫生，做個心理疏導。平時作息要有規律，午睡不宜過長，15分鐘就好，堅持每天鍛鍊，寫下煩惱、釋放壓力，傍晚以後要禁止吸菸、喝咖啡、喝茶，睡前不要喝酒，睡前1小時避免劇烈運動，睡前避免聊天、玩遊戲，避免在床上看電視、看書、吃東西、想事情。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題