失眠治療儀多少錢，長期睡眠質量不好

健康諮詢描述： 失眠治療儀多少錢，長期睡眠質量不好，失眠多夢易醒怎麼辦？吃了一年多的藥，但效果越來越不好，現在想和失眠治療儀一起用，請問哪種睡眠儀正規有效？

想得到的幫助： 失眠治療儀多少錢

病情分析：
這種情況我認為還是由於你內分泌系統紊亂的原因，與平時的壓力有關。
指導意見：
空餘時間要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流溝通，儘量避免過大的壓力。

病情分析：
你28歲，長期失眠，吃藥效果越來不好越不好，想買失眠治療儀
指導意見：
失眠多數是因為心理方面的原因，建議你先調整好心態，白天增加體育活動，晚上睡覺前可以喝點桑椹酒，葡萄酒，對你的睡眠有幫助

病情分析：
你好！根據你的描述，藥物治療對你的失眠改善並不明顯，失眠儀器有一定的輔助作用，也因人而異，建議自我調整。
指導意見：

建議：首先，放寬心態，心態很重要，保持輕鬆愉悅的心情，去做自己喜歡的事情或參加感興趣的活動；第二，營造良好的睡眠環境，在睡覺之前保持輕鬆愉悅的心情，聽聽輕音樂，儘量保持輕鬆的狀態；第三，睡覺之前儘量不玩手機，靜心或者想象你開心的時候的事情等；第四，養成良好的生活作息規律；第五，堅持鍛鍊身體；第六，膳食營養合理。祝您健康快樂！
以上是對“失眠治療儀多少錢，長期睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，心裡壓力大，放鬆不下來就會容易導致失眠。
指導意見：
建議你可以服用安神補腦液，不要用失眠治療儀，容易形成依賴性，還是養成良好的作息習慣比較好。

病情分析：

你好，根據您的情況考慮是不同的牌子價格也是不一樣的，建議您到正規的地方去買！
指導意見：
你好，根據您的情況建議您睡前喝牛奶，或者閱讀下報紙和書籍，保持心情愉快！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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