總感覺像是活在夢裡一樣，覺得自己有點精神

健康諮詢描述：感覺像活在夢裡一樣，總是在不經意間就發呆，容易煩躁，健忘，總是手抖，失眠，頭疼，發暈。並且我總感覺我不是我，感覺是另一個人，覺得這一切都很虛幻。是因為我長期不吃早飯，長期熬夜的願意嗎？這是什麼症狀，需要如何緩解？

病情分析：
你好，你經常熬夜嗎出現這樣的情況有多久了，還有什麼症狀嗎
指導意見：
首先這樣的情況要考慮是大腦沒有休息好引起的，建議好好休息可以配合吃點谷維素片調理

病情分析：
你好。根據你的描述，你出現的這些症狀比較符合精神的問題
指導意見：
靠你自己恢復已經不太容易了，建議你及時就醫檢查明確病因及時進行治療，平時注意飲食規律及注意休息

病情分析：
你自覺精神恍惚，容易發呆，這樣的情況屬於氣血不足證
指導意見：

請在醫生指導下使用藥物香砂養胃湯配合補中益氣湯加減內服較好的，期間禁食寒涼生冷的食物。
以上是對“總感覺像是活在夢裡一樣，覺得自己有點精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，總感覺像是活在夢裡一樣，根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的症狀，需要積極對症治療。
指導意見：
一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於甲亢的可能性較大，避免勞累。多休息。
指導意見：
建議及時到醫院進一步檢查確診，診斷明確後對症治療。加強營養，多吃高蛋白高營養飲食。

病情分析：

你這個情況當然主要是你這樣的不良生活習慣有一定的關係的尼，
指導意見：
你現在一定是要堅持吃早飯，還要多吃牛肉，瘦肉，可服用強彤多維多礦顆粒，晚上早睡

病情分析：
您好，這樣子需要您自己每天注意心理的調整的，如果是學生最簡單的方法就是把重心放在學習上的
指導意見：
這樣子需要才早飯的，還有注意飲食清淡的，每天運動的，這樣子比較好的，這樣子可以的
以上是對“總感覺像是活在夢裡一樣，覺得自己有點精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這麼年輕的情況下考慮壓力過大導致的，需要注意一下才行的
指導意見：
慢慢來吧，注意多休息，學習時候不要想太多，放假了多和朋友出去玩玩看，沒什麼大事的

病情分析：
您好，根據你的描述考慮是學習壓力大引起的焦慮症，是精神疾病中的一種。
指導意見：
現在的治療建議是合理的作息時間，不要熬夜，多吃蔬菜和水果如蘋果、香蕉，同時家屬多做好思想工作，必要時諮詢心理科醫生。

病情分析：
11歲的女孩，有注意力不集中的症狀，而且有睡眠不好的症狀
指導意見：
建議你平時的時候注意自己的營養的，檢查看看有沒有貧血的了，適當的做做運動的就可以。

病情分析：
你好，根據你的描述，出現這些症狀可能是心理過於緊張造成的。
指導意見：
建議到正規醫院就診，查明病因，明確診斷，然後再針對性的治療，放鬆心情，不要太大壓力。

病情分析：
這種情況多是氣血不足，休息不好，學習壓力大，精神緊張造成的，應該看一看中醫，吃些中藥調一調啊
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，儘快去醫院看一看中醫吧，平時要多休息，多喝些牛奶，多喝豆漿比較好，再一個，要早睡早起，不要熬夜，多參加體育鍛煉，這樣慢慢就好了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。