太敏感了，人際交往的問題，外熱內冷

健康諮詢描述： 從小學開始，我就是一個很敏感的人，我對朋友都不錯，一開始她們也會這麼對我，可越到後來她們就彷彿不是那麼在乎我了，我總以為我做的很好了，可是，小學初中，高中，甚至到了現在的大學，我都是這樣，太在意別人的看法了，和別人對我的態度，總是在做對比，每天都想很多，也很累，這是一直困擾我的問題從小到大，表面上看著活潑開朗的我，實際上的內心卻很痛苦，每天都控制不住的去想，太累了……

病情分析：
平時在電腦上多看喜劇片兒，多和性格開朗的朋友在一起，就會好很多。
指導意見：
多做自己喜歡的越野愛好，多運動，每天慢跑半小時，或做自己喜歡的球類運動，把精力投入到學習中去

病情分析：
有些焦慮症的現象，你需要進行合理的心理疏導和調節，儘量培養自己的興趣愛好，轉移注意力。
指導意見：

日常合理的多充實自己的業餘生活，適當的服用些安神的食物和藥物可以有效的改善。

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，過度思維，缺乏自信心的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，能夠有所好轉。
以上是對“太敏感了，人際交往的問題，外熱內冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這個是正常的現像，原因出在你為什麼要以為別人會在乎你呢，從來沒有人會在乎你的交際就是這樣
指導意見：
同時你沒有明白交流的本質就是相互的利益人沒有利益給別人，別人為什麼會對你好呢，你對比人好只是態度和客氣沒有本質的付出，為什麼在皇上面前大家甘願作奴材，因為可以得到他們想要的榮華富貴，可和你在一起能得到什麼你的客氣嗎別人並不需要。所以君子之交淡如水就是這個意思，你要懂得你沒有什麼給別人的，就別指望別人對你多好。

病情分析：
你好，你的擔心焦慮過於多了，引起你的情緒上困擾的，建議你不要太多的牽扯，過好自己的才是最重要的，
指導意見：
我想過好你自己也是不給對方，其他的朋友添麻煩，若是持續如此的話，那就需要檢查一下是否存在焦慮

病情分析：
你好，你所說從小學開始就是一個很敏感的人這並不是壞死，但你太在意別人的看法就沒有了自我。
指導意見：
根據您的描述來看您主要還是缺乏自信，我們請您記住：帶著自信上路，就是一道靚麗風景，我們祝福您早日迴歸到正常的生活軌道上來。

病情分析：
你好！根據你說的情況，考慮你是性格敏感多疑的人，需要做一些調整，努力提升自己，及時緩解壓力。
指導意見：
多和家人朋友交流溝通，適度體育鍛煉，學會接納自己，善於原諒別人，不要想的過多。期待我的答覆可以幫助到你，祝健康！
以上是對“太敏感了，人際交往的問題，外熱內冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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