抑鬱症吃什麼中藥最快且最有效

概述：

最近朋友說經常會感覺很痛苦，有幾天都是這樣了，對以前喜歡的活動失去興趣，提不起精神來，還沒有胃口、體重大幅下降。感到腦子不好動，思考困難，難以集中注意力，難以處理事情，難以制定計劃或做決定。後來我陪他一起去看醫生，知道了朋友得了抑鬱症，並進行治療，現在我將我知道的治療中度抑鬱症的方法和大家分享一下。抑鬱症吃什麼中藥最快且最有效。

步驟/方法：

自己睡眠太差了，就每天都準備一煲安神湯給自己。主要是甘草10克，大棗5枚，小麥10克。將3藥用冷水浸泡後，用小火煎煮，半小時為1煎，共煎煮2次，合併煎液。每日2次，早晚溫服，喝湯食棗。有助於睡眠。

抗抑鬱藥物治療法。抗抑鬱藥治療可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防復發，但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。抗抑鬱藥不會馬上減輕抑鬱，起效需要一段時間。

可以適當的服用藥物治療，但是治療抑鬱症的藥物主要是精神類的藥物，有一定的副作用，需要在醫生的指導下使用。飲食中要注意，少喝咖啡，濃茶。別吃垃圾食物，也別省掉任何一餐，保持平衡的飲食。只有有了好的身體，才會有能量去對抗憂鬱的情緒.平時多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。

注意事項：

抗抑鬱藥物治療法。抗抑鬱藥治療可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防復發，但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。抗抑鬱藥不會馬上減輕抑鬱，起效需要一段時間。發現自己有這樣的症狀，要馬上治療，還要積極接收治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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