老做夢，醒之後很累，是怎麼回事

健康諮詢描述：每次睡熟之後，就開始做夢，醒之後很累，是怎麼回事

想得到的幫助：老做夢的原因以及怎樣治療

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起身體發虛的一系列情況
指導意見：
建議服用健脾補氣顆粒，益脾養血丸等，日常飲食多吃魚，蝦等食物，增加鍛鍊等

病情分析：
這樣有可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力
指導意見：
調理營養,適當增加一些鍛鍊,問題會慢慢好起來的。也可以口服下腦心舒口服液來調理下

病情分析：
你的病情屬於中醫不寐的範疇，中醫認為主要是氣血不足引起的症狀
指導意見：
注意精神調節，做到喜怒有節制，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服歸脾丸健脾養心安神
以上是對“老做夢，醒之後很累，是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你當時敘述的情況一般是過度勞累，壓力大，氣血不足等引起的。
指導意見：
建議到醫院進一步檢查確診後治療。要多加休息，規律飲食生活習慣，注意補充營養，保持心情舒暢愉快。祝健康。

病情分析：
你好，正常人也會做夢，但做夢醒來後感覺疲累，往往是異常的，往往是有神經衰弱的情況引起的了。
指導意見：
這種現象，是可以選擇調節神經藥物，以及可以選擇中醫的調養。平時適當運動，避免愛生氣，要有生活的朝氣，避免壓力過大。

病情分析：
你好睡覺做夢累這考慮是休息不好，壓力大，神經衰落的情況，這建議你放鬆。
指導意見：
建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，睡前使用熱水泡腳

病情分析：
患者頻繁做夢，就可以造成睡眠不足，引起的精神萎靡的症狀。
指導意見：
建議飲食及生活規律，加強運動，每日一小時有氧運動，改善免疫力，保持八小時睡眠，才能改善。
以上是對“老做夢，醒之後很累，是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，避免過度勞累，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。

病情分析：
你好，失眠多夢說明你睡眠比較淺所以醒後容易感覺勞累。
指導意見：
這種情況建議你最好到醫院開點安眠鎮靜的藥物給予治療或者調節心態，睡前聽聽音樂看看書。

病情分析：
你好，考慮還是神經衰弱或者植物神經功能紊亂或者腎虛。需要遵醫囑服用藥物對症治療。
指導意見：
一般情況下服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

病情分析：
你這樣的夢多應和氣血虛，營養失衡有關係，應注意合理的休息忌辛辣的食物，飲食的保養
指導意見：
多喝湯按時睡眠，調養心情。可以適當的用中藥的方法養心安神，健脾疏肝。有無血壓血脂等異常的問題，注意飲食的保養

病情分析：
你好，根據你的描述考慮可能是有些腎虛導致的夢多，睡眠不好
指導意見：
你好，建議你去正規醫院的中醫科就診，用些中藥調理一下，同時注意飲食，儘量清淡些

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。