高一女生，考試考不好，心裡壓力特別大，很

健康諮詢描述： 我是一名高一女生最近馬上要期中考試了心裡特別煩，前幾天週考考的特別差，然後老師還找了我，我從小自尊心就強，老師找我後，睡覺也睡不好，整天都在想這件事，放假從學校回家後，班主任打電話瞭解複習情況，之後我媽媽跟老師說了我不喜歡化學老師這件事，然後我就很生氣，我不喜歡別人知道我的這些事，然後這兩天我就一直哭，我本身胃有病，胃也特別難受，不想跟別人說話，一直自己看手機，不想出家門，一想到上學會看到老師還要考試，我就特別難受，止不住的哭，然後還時不時割傷自己的手指，我現在應該怎麼辦，我現在真的不想去上學！在學校我壓力真的太大了

病情分析：
您好，有自殘傾向情緒波動較大的情況，不排除是與抑鬱症焦慮症的情況有關。
指導意見：

平時的話需要適當的運動看書聽音樂分散下注意力，必要時需要接受心理疏導甚至服藥的方式改善。

病情分析：
你好，你這種情況應該有你自己的，學習成績不太好造成的一種對學校的厭惡感和感覺到自己內心當中的壓力
指導意見：
要學會給自己減壓，平時制定好學習計劃，保證自己勞逸結合，另外要注意放鬆情緒，多做做運動，多結交一些朋友，這樣才有助於你調節好自己的心態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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