心裡像壓著一塊石頭，有事傷心得透不過氣

健康諮詢描述：心裡像壓著一塊石頭，有時傷心得透不過氣，想找人傾訴，但又不知道說什麼好，我感覺自己有點抑鬱了

病情分析：
這情況可能壓力大伴隨供血不好導致出現胸悶氣短的情況
指導意見：
平時應該減少劇烈活動，注意避免熬夜或者配合觀察睡眠的情況是否正常，必要時選擇心電圖看看

病情分析：
有這個現像一般是有一些心血瘀阻的現像，就可以用一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果就會好的
指導意見：
一般就可以用一些像，丹蔘片，歸脾丸，就可以達到治療的效果就會好的，對症的進行檢查治療和調理就會好起來的。

病情分析：
你好，心態決定一切，在生活中一切憂傷，喜悅都是正常的狀態，遇見憂傷的事情，要學會調整自己的心態，要給自己信心，從傷心中走出來。
指導意見：

建議你多參加一些社會活動，比如同學聚會，或是外出遊玩，積極調整自己的心態，要陽光，樂觀的生活。
以上是對“心裡像壓著一塊石頭，有事傷心得透不過氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你要知道自己現在在青春發育期，心理就是會有些迷茫的，慢慢的度過青春發育期會好的。
指導意見：
你計學會調節，多跟父母兄弟姐妹交流一下，開朗一些。看看電視，學習一下一些生活交際的知識。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。