懷疑自己得了抑鬱症，有時開心有時特別難過

健康諮詢描述： 晚上特別難過，特別想哭，想家，想念家人，特別痛苦，壓力特別大，心情不好，心裡害怕，不自信，覺得沒人愛我，不能接受自己，分手6六個月依然難過，但是不想和前男友和好，獨居，面臨畢業，希望有所成就，不能和所有的關係都處的很好，尤其是和男性的關係，懷疑自己得了抑鬱症。如果一段時間和人們有了更多的交流，會讓我離開自己的安全區，感到無所適從，會疏遠和朋友關係，維持自己的舊生活。

想得到的幫助： 想知道我到底有沒有抑鬱症，我該怎麼辦，

病情分析：
您好，這種情況不是抑鬱症，主要是因為你近期一些事情影響了你的情緒，要注意調理。
指導意見：
您好，建議你要注意調整自己的心情，保持一個樂觀的心態，給自己加油，勇敢的面對生活，祝好。

病情分析：
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀，與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議做好自身調節，保持積極樂觀心態，必要時可以服藥治療比如怡諾思等，嚴重者需要專業心裡輔導

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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