晚上失眠，睡不著覺，沒有精神

健康諮詢描述： 這幾天晚上我一直睡不著覺，每天晚上我都起來看電視，請問這是失眠的狀態嗎？

想得到的幫助： 我想買幾顆安眠藥，多少錢一顆啊

病情分析：
你好！根據你的描述，最近你是否有什麼特別的事情發生呢？也可能最近跟你的心情有關係。
指導意見：
晚上看的電視儘量是輕喜劇型的會比較有助於睡眠，睡眠之前營造良好的睡眠環境很重要，切忌喝濃茶、咖啡，吃刺激性食物，看恐怖性電視電影；也可以聽聽輕鬆的音樂，看看好看的書籍。不建議一開始就服用安眠藥。

病情分析：
你好，根據你目前的症狀分析屬於失眠了，可能與白天過度勞累或壓力大，再有也不排除存在神經衰弱的表現。
指導意見：
建議你晚上不要看電視，這樣會更不好入睡的，平時放鬆心情，緩解壓力，可以服用安神補腦液，神經衰弱丸等。

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為失眠，這可能是由於你近幾天遇到了讓你感到不快的事件，再加上你平時缺乏與身邊人進行有效的溝通交流，使你內心容易產生較強的焦慮情緒，並由此容易影響到你的正常睡眠狀態，從而讓你體驗到失眠的感覺或症狀。
指導意見：
因此，我建議你，從現在開始，你需要考慮的不是服用安眠藥的問題，而是需要考慮嘗試做好自我心理調節，增強抵抗焦慮的心理素質，從而讓你能儘快地恢復正常的睡眠狀態。
以上是對“晚上失眠，睡不著覺，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，
失眠，不能睡覺很痛苦，於是很多人為了方便，自己隨意到藥店購買，甚至擅自更改醫生的處方增大藥量，結果出現頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現象，因此專家提醒，安眠藥不要隨便吃。
　　孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
　　哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉移到母乳內，對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥，需避免授乳。
　年老體弱者。因為如果藥物白天殘留較大，會有頭暈和走路不穩等副作用，可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。
　　有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉化，由腎臟排除，肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
　　睡眠呼吸障礙者。安眠藥能加深中樞抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。
　　急性閉角型青光眼及重症肌無力患者。這些患者服安眠藥症狀會急劇惡化。
　喝酒後不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經作用，不要同時使用，以免中樞神經過度抑制造成傷害。
　　另外，專家提醒，安眠藥治療失眠的效果雖然好，安全範圍也較大，但是如果超過正常治療劑量或長期使用正常治療量都可形成藥物依賴(即成癮性）。如果患者經常服用某種安眠藥，這些藥物就會促使肝藥酶產生增多，產生的“耐受性”。
　　安眠藥是處方藥，對於失眠者來說，安眠藥應該在醫生的指導下服用。如果自己隨意到藥店購買或擅自更改醫生的處方增大藥量，則會出現頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現象，對於肝、腎、心臟病和睡眠呼吸暫停、哮喘患者，服用安眠藥還可能造成更大的危險。因此專家提醒，安眠藥不要隨便吃。

病情分析：
你好，你最近是不是有什麼心事？或者由於緊張壓力精神因素造成失眠症狀，你可以適當的服用中藥治療，中藥沒有什麼副作用。
指導意見：
平時注意放鬆心情，加強活動與鍛鍊，放鬆身心，睡前用昌弘西洋參片泡水喝來服用，對失眠有改善可以提高睡眠質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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