感覺自己成天昏昏沉沉的，像活在夢裡一樣，

健康諮詢描述： 感覺自己成天昏昏沉沉的，像活在夢裡一樣，有的時候想把注意力轉回來，可是轉不回來怎麼辦，不想這樣，好累，有解決辦法嗎，有的時候也會有一陣眩暈噁心，這是怎麼回事，怎麼治療啊

病情分析：
這種情況考慮是個人身心狀態差的表現，尤其是心理狀態的影響比較大，關鍵在於自己的調整。
指導意見：
應該飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於體質虛弱，貧血等情況所致。
指導意見：
建議口服眩暈停片治療。及時到醫院進一步檢查確診，診斷明確後對症治療。避免勞累。多休息。

病情分析：
考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態.
指導意見：
可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
以上是對“感覺自己成天昏昏沉沉的，像活在夢裡一樣，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！根據你說的情況考慮需要到當地正規醫院做一個體檢排除貧血等軀體原因引起的不適症狀，注意休息。
指導意見：
如果體檢是正常的，生活規律不要想的過多，不要熬夜，樹立生活目標，努力提升自己，期待我的答覆可以幫助到你，祝健康！

你好，
一般認為，人為什麼會神經衰弱，主要有以下幾個方面的原因：
　　1.不注意勞逸結合，導致用腦過度和精神緊張，如中小學生學習負擔過重等。
　　2.精神受刺激，情緒不穩定，從而造成大腦負擔過重引起功能失調，出現神經衰弱症狀。
　　3.為什麼會神經衰弱還與人的個體素質有關，如有的人體質較弱，性格也較脆弱，多思善慮，不能妥善地處理生活中所遇到的複雜問題，就容易得神經衰弱。
　　另外，某些疾病如慢性疾病、傳染病、重金屬中毒等，也會導致神經系統機能的活動性減弱，從而導致容易發生神經衰弱。

病情分析：
你好，頭昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,丟三落四,自我感覺工作效率越來越低下.嚴重的話頭昏眼花,眼冒金星,頭昏腦脹,頭重腳輕,常伴有煩躁,噁心,作嘔.注意頭昏和眩暈的區別.眩暈是空間定位錯覺引起的。
指導意見：
指導意見：
多參加一些體育活動，如快步走、慢跑等，以增強體質，改善機體的防禦機能，促進身體恢復，同時也要用食補來調理身體，在家備些昌弘西洋參片，早晚泡水喝一次或者燉雞湯，會對你有改善作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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