一個人在見到陌生人多的時候會很緊張

健康諮詢描述： 見到很多陌生人會很緊張，整個人就很不自然了！走路都好像忘記怎麼走一樣！然後不管別人說什麼，都感覺是在討論自己！

病情分析：
你現在這樣的情況當然一定是從小缺少鍛鍊的原因的尼，也不要緊張的，
指導意見：
你現在一定是要放鬆心情，還要多吃有營養的食品，心思要用在學習上，慢慢調理更好的

病情分析：
你好，根據您的描述最好讓您的家人帶您到心理醫生那裡進行疏導一下，您現在有幻聽的感覺
指導意見：
建議您平時多和家人朋友溝通，聊聊天，逛逛街，保持心情愉快，保證充足的睡眠

病情分析：
你好，這種情況還是由於自己的心理作用導致的，多與自己從小的生活環境，自身的性格等相關的。
指導意見：
這種情況其實是可以通過多加鍛鍊的方式來改善的，關鍵在於要勇敢的去嘗試，比如公共場合發言或是參加表演等等。
以上是對“一個人在見到陌生人多的時候會很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您疑似患有社交恐懼症，產生的焦慮反映。這可能和你從小受到的教育或者經歷過得事情有關。
指導意見：
建議多交一些朋友，多參加一些活動，主動和別人說話。多作一些運動。不要去顧忌太多的想法，因為大多數人喜歡開朗活潑人。

病情分析：
您好，您這種情況是從什麼時候開始出現的呢，從您描述的症狀來看您有些社交恐懼和社交回避傾向。
指導意見：
社交恐懼的人會有種錯誤的認知，認為自己是社交的焦點，是別人關注的中心，這種情況下往往會讓個體過度關注自我的表現，容易導致焦慮和緊張不安，建議您找個信得過的心理諮詢師深入諮詢一下。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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