失眠焦慮者的一天是如何度過的，看完都想哭

在當今壓力巨大的社會中，失眠、抑鬱、焦慮等精神疾病慢慢纏繞著大多數人，人長期的過度的或無端的焦慮失眠就為病態。多見於焦慮症、強迫症、恐怖症所導致的焦慮失眠。其實焦慮是表現為欲感到即將發生不幸時的心境。下面是我國著名的中醫失眠精神專家謝別錄主任為大家描繪的失眠焦慮病人是怎麼樣的？我們一起來看看吧！

1. 新的一天開始了，躺在床上想著今天會不會搞砸：

2. 出門後開始糾結有沒有鎖門：

3. 上班路上音樂響起仍無法阻止胡思亂想：

4. 陌生來電，接還是不接，左右為難：

5. 與夢中情人交談的確很累：

6. 看到別人在說悄悄話，心裡頓時不爽：

7. 聚會放鬆不了反而更加緊張：

8. 終於可以“休息”了，但是腦子完全停不下來：

焦慮症是一種常見的精神紊亂失調症，會擾亂人們的正常生活。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。