得了強迫症需要怎麼治療呢？

健康諮詢描述： 我也不知道是怎麼回事，我的生活習慣很不好，一件事都要重重複復做幾次，自己才心安的，如果不是這樣的話，自己老是放不下的，像我這樣的情況，應該如何治療比較好呢。

想得到怎樣的幫助：得了強迫症需要怎麼治療呢？

強迫症是如今比較常見的一種精神性疾病，很多強迫症的患者因為在生活中不能很好的進行治療從而導致了病情的惡化。心理減壓。是預防選擇性強迫症的好方法。壓力與強迫症的關係非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發，應順其自然，心態放得平和一些。有的人太注重結果，好像沒有得到一個好結果自己就沒有價值感。轉移注意力。當出現強迫症狀時，要想辦法轉移注意力。例如，買衣服時候不知如何選擇，可以把時間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時間，這樣就可以快速選擇，而不至於猶豫不前。

要讓強迫症治斷根,只有通過心理上的治療,才有辦法,當前比較普遍的是心理諮詢的方法,然而見效慢；而如果有經濟條件,那建議找催眠治療師,那問題解決就快了；需要多少錢?沒有能說的清楚,治療過程中影響效果的因素,很大部分掌握在求助者手裡,配合越好效果產生越快

可以用心理動力學的治療，心理動力學派的治療強調通過頓悟、改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾衝突，以此達到治療的目的。在治療的過程中大量地運用闡釋、移情分析、自我聯想以及自我重建技術。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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