瞌睡少，每天晚上睡的很遲，而且醒來特早

健康諮詢描述： 瞌睡少，每天晚上睡的很遲，大概12點左右，早上5點左右就醒了，

病情分析：
你好，你這種情況應該是由於自己的生活不規律，睡得太晚也會造成睡眠障礙。
指導意見：
要注意放鬆自己的情緒，多做做運動，多想一些開心快樂的事情。還有就是儘量做到早睡早起。有祝你改善症狀。

病情分析：
你好，根據你的描述，由於個人的睡眠較少的情況引起的，一般失眠的情況有很多，需要排除身體上的其它不適表現。
指導意見：
建議你：根據個人情況，注意休息，合理調節睡眠時間，如果症狀比較嚴重的話，最好去醫院檢查看看，可以口服安神補腦的藥物輔助治療，謝謝。

病情分析：
考慮是神經衰弱的原因，就是睡眠質量差，多夢的。。。。
指導意見：

可以吃點安神的藥物提高睡眠質量，建議吃安神補腦液，配合谷維素，維生素B6
以上是對“瞌睡少，每天晚上睡的很遲，而且醒來特早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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