我嚴重失眠，非常痛苦，嚴重影響了我的生活

健康諮詢描述： 男，48歲，5年前因房事不節制，打點滴若復莎腥導致失眠，一直中藥調理，效果不佳，去年病情加重服用�W氮平5毫克半粒，今年醫生改用錄銷西泮，服用三分之一，睡眠差，淺，易醒，非常痛苦，希望得到你的幫助，謝謝。

病情分析：
你的這些症狀應該是前列腺炎引起的腎虛，放鬆心情，注意休息正規治療，是可以健康的，慢慢會恢復的，可以吃點六味地黃丸右歸膠囊生精膠囊鹿茸酒等等，都對身體有改善，最主要加強身體的鍛鍊，規律的生活，還有好的生活習慣。少熬夜，避免久坐，多點戶外運動。
指導意見：
你的情況首先考慮前列腺炎，建議正規公立醫院泌尿外科行前列腺液檢測，細菌培養加藥敏，支原體衣原體檢測，陰部彩超，尿常規檢查，根據藥敏結果來用藥效果佳，平時注意休息，避免熬夜，放鬆心情，規律性生活，禁菸酒等不良嗜好，加強身體鍛鍊。

病情分析：
像你這種情況來說，還是由於內分泌系統的原因造成的，需要配合中藥來進行調理。
指導意見：
近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物攝入，適當增加山藥，羊肉等補腎食物的攝入。

病情分析：
你現在這樣的情況我個人認為一定還是要學會心理調理，效果才是更好的，
指導意見：
你一定是要堅持多運動，多喝水，多吃青菜，水果，還要服用驢膠補血顆粒，高鈣片的
以上是對“我嚴重失眠，非常痛苦，嚴重影響了我的生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
睡眠不好多是因為精神因素，或者是因為身體不適導致的睡眠不好，
指導意見：
因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，增強體質，合理安排睡眠時間，睡覺之前使用熱水泡腳，就會改善

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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