近三四年幾乎每天晚上滿意入睡，最近半年多

健康諮詢描述： 最近半年嚴重的晚上要開著燈睡著，近三四年幾乎每天晚上難以入睡，喜歡開著燈聽著音樂睡著，睡覺都做惡夢，多夢，常常被惡夢驚醒，哭醒，好委屈好害怕

病情分析：
這種情況考慮主要屬於失眠的和神經衰弱是有關係的，一般主要是由焦慮緊張壓力過大造成的。
指導意見：
多吃含維生素多的食物，調理飲食起居都有利於改善的，嚴重的情況下也可以口服硃砂安神丸調理觀察的，用藥治療。

病情分析：
你好。這個考慮有氣血不足或是神經衰弱的情況的，建議用寧心安神的藥物緩解一下的。　
指導意見：
建議可以口服安神補腦液和谷維素口服治療的，平常多吃補血的食物，可以慢慢調理的。

病情分析：
您好，您這種情況應該是有點神經衰弱的，最好還是吃點幫助睡眠的藥。
指導意見：

建議您最好還是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常儘量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠，可以配合吃一個階段解鬱安神顆粒的，效果是不錯的。適當的鍛鍊，每天至少鍛鍊三十分鐘以上的。平常注意調理，應該是沒問題的。
以上是對“近三四年幾乎每天晚上滿意入睡，最近半年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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