最近老是胡思亂想，而且是在晚上，求專家

健康諮詢描述： 老是想人死了之後怎麼辦，什麼都不知道了怎麼辦，求專家解答這是什麼症狀

病情分析：
你好，根據你的描述，這種情況可能還是需要考慮你近期的生活存在障礙，影響到自己的身心。
指導意見：
你好，建議你不要多想，適當的運動，戶外走動，活動下，轉移下注意力，找點自己該做的事情做下，慢慢會淡掉的。

病情分析：
晚上胡思亂想是睡眠質量差，最好採取自然療法，不要隨便服用安眠藥物。
指導意見：
創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳，保持人的正常睡―醒節律。

病情分析：
你好，根據你說的這種情況分析，有可能是氣血不足引起的神經衰弱症狀。
指導意見：
建議你平時多吃一些補氣血的食物，多運動鍛鍊，每天保持心情舒暢，要有自信，加強心理素質鍛鍊，避免膽小和敏感。
以上是對“最近老是胡思亂想，而且是在晚上，求專家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你說的情況，老是有這種心裡考慮還是思想壓力大，精神緊張有關係的。
指導意見：
建議一定要保持心情愉快，年齡還小不能老是想這些的，平時多看一些有意義的書籍，多和同學老師家人溝通交流，保持積極樂觀的心態就可以了。

病情分析：
人死了以後，就是不存在了，什麼是不存在，就是你的社交賬號，你的遊戲賬號，都不會再有新的動態了，你的親人朋友會記得你，但也只是記得了，隨著時間的流逝，也會漸漸淡忘。而對你自己而言，大腦活著，才會有自我意識，死了，就沒有自我意識了，“我”也就消失了。
指導意見：
聖人云：未知生，焉知死。就是說，活著，就要想著好好活著的事情，而不是去想死了以後的事情，這不是你在活著的時候去想的事情，因為沒有意義。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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